အေမရိကားက ခဏေရာက္ေနတဲ့ အမ၀မ္းကြဲမိသားစုနဲ႔ သြားေတြ႔ရင္း အမွတ္တရ စားခဲ့ရတဲ့ ေခါက္ဆြဲအေၾကာင္းပါ။ အမရဲ႕ ေယာက္်ားက ေျမာင္းျမကေလ။ အဲဒါနဲ႔ သူတို႔ေျမာင္းျမက နာမည္ႀကီး ဒယ္ေလးေခါက္ဆြဲအေၾကာင္း၊ မျမင့္ရဲ႕ ေခါက္ဆြဲဆုိင္က အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း၊ မနက္တုိင္ Breakfastကို ဒယ္ေလးေခါက္ဆြဲနဲ႔ လက္ဖက္ရည္ေလး ေသာက္ရတာ အလြန္ေကာင္းေၾကာင္းေတြကို ရႊန္းရႊန္းေ၀ေအာင္ေျပာပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း သူေျပာသမွ်ကို နားေထာင္ၿပီး စားလုိက္တာ သံုးပန္ကန္ေလာက္ ၀င္သြားတယ္။ ထမင္းဟင္းခ်က္စားဖို႔ စိတ္၀င္စားေပမယ့္ မုန္႔ဟင္းခါး၊ အုန္းႏုိ႔ေခါက္ဆြဲ၊ နန္းႀကီးသုတ္စတဲ့ ေခါက္ဆြဲေတြကို ခ်က္စားဖို႔ စိတ္မ၀င္စားလို႔ ဘယ္လိုခ်က္လဲေတာ့ မေမးခဲ့ပါဘူး။ စားပံုစားနည္းကိုေတာ့ ေကာင္းေကာင္းကၽြမ္းသြားပါၿပီ။
Commentsထဲမွာ Krisဆိုသူ ၀င္ေရးေပးသြားတာကို ျပန္တင္ေပးလုိက္ပါတယ္။
ေခါက္ဆြဲခ်က္နည္းေလး သိသေလာက္ေတာ့ေၿပာၿပမယ္ေနာ္.. မွားေနရင္လည္းၿပင္ေပးသြားၾကပါ... ေခါက္ဆြဲကို ပဲငံၿပာရည္အေနာက္နည္းနည္းထည့္ၿပီးနယ္ပါ ... ၿပီးရင္မီးဖုိမီးေအးေအးေလးေပၚမွာ အုိးကိုေခါက္ဆြဲကပ္တဲ့အထိထားပါ .. ေခါက္ဆြဲနည္းနည္းေလး အုိးကပ္လာၿပီဆုိရင္ တစ္ဖက္ကိုလွန္ၿပီး အုိးအပ္ေအာင္ထားပါ .. (ေခါက္ဆဲြေၾကာ္သလုိမ်ိဳးေမႊစရာမလုိဘူးေနာ္ :D )
ဟင္းရည္ခ်က္နည္းကေတာ့ ၀က္ရုိးကိုၿပဳတ္.. ၾကက္သြန္ၿဖဴနဲ႔ငရုတ္ေကာင္းကုိေထာင္းၿပီးထည့္ပါ ၿပီးေတာ့ တရုတ္ပဲငံၿပာရည္အၾကည္ နည္းနည္းထဲ့ပါ .. အသားႏူးရင္ နံရိုးကပ္အသားေလးေတြကို ဖဲ့ၿပီး ပါးပါးေသးေသးေလးေတြလွီးထားပါ .. အရုိးကိုေတာ့ ၿပန္ထည့္ၿပီး ဆက္တည္ရပါမယ္ ... ဟင္းရည္ဆူတဲ့အခါမွာ အေပၚယံဆီေတြတက္လာပါလိမ့္မယ္ .. ပန္းကန္လံုးတစ္ခုနဲ႔သက္သက္ခပ္ထားပါ ...
ေခါက္ဆြဲရယ္ အသားေလးေတြရယ္ ငရုတ္ဆီရယ္ ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔နည္းနည္း ၾကက္သြန္ပါးပါးလွီးထားတာရယ္ ငရုတ္ေကာင္းနည္းနည္း နဲ႔ ဟင္းရည္အိုးထဲက ခပ္ထားတဲ့ အဆီကိုေခါက္ဆြဲထဲ နည္းနည္းေလးထည့္စားရင္ ပိုအရသာရွိပါတယ္ .. ငရုတ္သီးစိမ္းၾကိဳက္တတ္ရင္ ငရုတ္သီးစိမ္းလည္းထည့္စားၾကပါတယ္ ...
(ငရုတ္ဆီကေတာ့ ရန္ကုန္မွာထုတ္တဲ့ တန္ခြ်န္၀ါ ဆုိတဲ့ငရုတ္ဆီနဲ႔ေတာ့ ဒယ္ေလးေခါက္ဆြဲက အလုိက္ဆံုးပါ)
အခုလို စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ရွင္းျပခဲ့တဲ့ Krisကို ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္။
15 comments:
I thought you told me you are on diet now?? :O ၃ ပန္းကန္ေတာင္.. ဟုတ္လား..
စားပံုစားနည္းကိုေတာ့ ေကာင္းေကာင္းကၽြမ္းသြားပါၿပီ << အရင္က မကၽြမ္းဘူးေပါ့.. :P
ေခါက္ဆြဲ လုပ္နည္းေၿပာၿပ ပါ႔လား.. အင္း ပံုၾကည္႔ ေၿပာရမယ္ ဆိုရင္ ေတာ႔ ေခါက္ဆြဲ ကို ၾကာညိဳ႔ နဲ႔ မီးဖို ေပၚမွာ လွိမ္႔လိုက္ပံုရတယ္.. ေနာက္ .. အခ်ဥ္ရည္ ( ေဆာစ္႔) ငံၿပာရည္.. မက်ည္းရည္ ( အဲ.. အခ်ဥ္ရည္ ေကာ မက်ည္းရည္ ေကာ ၀မ္းေလွ်ာမလား မသိ) ေနာက္ နံနံပင္.. ဆီခ်က္.. ထည္႔ နယ္
ၿပီးေတာ႔ အသားကို အေပၚက ၿဖဴး.. အသားဟင္းခ်ိုဳေလးနဲ႔ ..
ဟုတ္လား .. သိဘူးေနာ္ .ပံုၾကည္႔ ၿဖီးလိုက္တာ..
=P
demo >>> Yes. I am on diet. I have to remind myself again and again that I am on diet. hehe :P ဟုတ္တယ္ေလ။ တခါမွမစားဘူးတဲ့ဟာကို ဘယ္လိုသိမွာတုန္း။ အခုေတာ့ သိသြားၿပီ။
thelay >>> သဲေလးတို႔ကေတာ့ ပံုၾကည့္ၿပီးၿဖီးတာ တယ္ေတာ္။ ခဏေနဦးေနာ္။ ဖုန္းဆက္ၿပီးေမးေပးထားတယ္။ သူမအားေသးလို႔တဲ့။ ေနာက္က်ရင္ ထပ္ေျပာျပမယ္။
ေဟ့ေကာင္... ငါခ်က္တတ္တယ္။ ေနာက္မွ လုပ္ေကြ်းမယ္။ သဲေလးေျပာတဲ့ အတိုင္းပဲ ငရုတ္သီးစိမ္းနဲ႔ ၾကက္သြန္မိတ္ ပါးပါးလွီးတာပဲလိုတယ္။ ဒါပဲ..
ကိုငယ္
ေကာင္းလွခ်ည့္လားကြ။ ေအးေအး ခ်က္ေကၽြး။ စားမယ္ ၀ါးမယ္။
ဒယ္ေလးေခါက္ဆြဲ ၾကိဳက္မွၾကိဳက္ ၾကံဳလို႕ ၀င္ဆြဲသြားျပီဗ်ိဳ႕
ေခါက္ဆြဲခ်က္နည္းေလး သိသေလာက္ေတာ့ေၿပာၿပမယ္ေနာ္.. မွားေနရင္လည္းၿပင္ေပးသြားၾကပါ... ေခါက္ဆြဲကို ပဲငံၿပာရည္အေနာက္နည္းနည္းထည့္ၿပီးနယ္ပါ ... ၿပီးရင္မီးဖုိမီးေအးေအးေလးေပၚမွာ အုိးကိုေခါက္ဆြဲကပ္တဲ့အထိထားပါ .. ေခါက္ဆြဲနည္းနည္းေလး အုိးကပ္လာၿပီဆုိရင္ တစ္ဖက္ကိုလွန္ၿပီး အုိးအပ္ေအာင္ထားပါ .. (ေခါက္ဆဲြေၾကာ္သလုိမ်ိဳးေမႊစရာမလုိဘူးေနာ္ :D )
ဟင္းရည္ခ်က္နည္းကေတာ့ ၀က္ရုိးကိုၿပဳတ္.. ၾကက္သြန္ၿဖဴနဲ႔ငရုတ္ေကာင္းကုိေထာင္းၿပီးထည့္ပါ ၿပီးေတာ့ တရုတ္ပဲငံၿပာရည္အၾကည္ နည္းနည္းထဲ့ပါ .. အသားႏူးရင္ နံရိုးကပ္အသားေလးေတြကို ဖဲ့ၿပီး ပါးပါးေသးေသးေလးေတြလွီးထားပါ .. အရုိးကိုေတာ့ ၿပန္ထည့္ၿပီး ဆက္တည္ရပါမယ္ ... ဟင္းရည္ဆူတဲ့အခါမွာ အေပၚယံဆီေတြတက္လာပါလိမ့္မယ္ .. ပန္းကန္လံုးတစ္ခုနဲ႔သက္သက္ခပ္ထားပါ ...
ေခါက္ဆြဲရယ္ အသားေလးေတြရယ္ ငရုတ္ဆီရယ္ ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔နည္းနည္း ၾကက္သြန္ပါးပါးလွီးထားတာရယ္ ငရုတ္ေကာင္းနည္းနည္း နဲ႔ ဟင္းရည္အိုးထဲက ခပ္ထားတဲ့ အဆီကိုေခါက္ဆြဲထဲ နည္းနည္းေလးထည့္စားရင္ ပိုအရသာရွိပါတယ္ .. ငရုတ္သီးစိမ္းၾကိဳက္တတ္ရင္ ငရုတ္သီးစိမ္းလည္းထည့္စားၾကပါတယ္ ...
(ငရုတ္ဆီကေတာ့ ရန္ကုန္မွာထုတ္တဲ့ တန္ခြ်န္၀ါ ဆုိတဲ့ငရုတ္ဆီနဲ႔ေတာ့ ဒယ္ေလးေခါက္ဆြဲက အလုိက္ဆံုးပါ)
Krisေျပာသြားတာ ကြက္တိပါပဲဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ္ မေသခ်ာတာေလးေတြရွိလို႔၊ ၿပီးေတာ့ ပ်င္းေနလို႔ မေရးျဖစ္တာပါ။ အခုလို စိတ္ရွည္လက္ရွည္ေျပာျပသြားတဲ့ Krisကို ေက်းဇူးတင္လွပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ေျမာင္းျမကလားဟင္..
အေမဘက္တစ္မ်ိဳးလံုးက ေၿမာင္းၿမကပါ ... ဒါေၾကာင့္ခဏခဏေတာ့ ေရာက္ၿဖစ္ေနပါတယ္ ... အဟီး .. ေၿမာင္းၿမမသူတသူေလးေပါ့ :P
the north face jackets
coach outlet store online clearances
true religion uk
oakley sunglasses
kate spade outlet
adidas shoes
moncler jackets
louboutin shoes
ralph lauren outlet
louis vuitton
201610.25wengdongdong
soccer jerseys wholesale
mulberry bags
air max 90
air max 90
ugg boots
yeezy boost
ralph lauren polo
ralph lauren polo
coach outlet
ugg outlet
20170318caihuali
zzzzz2018.8.23
jordans
ultra boost 3.0
pandora charms
new nike shoes
canada goose jackets
cheap nhl jerseys
ralph lauren outlet
off white shoes
pandora outlet
christian louboutin shoes
www1029
pandora
valentino shoes
adidas superstar
canada goose outlet
louboutin shoes
yeezy boots 350
christian louboutin shoes
salomon shoes
coach outlet
canada goose
canada goose
michael kors outlet
moncler jackets
nike vapormax
moncler
nike air max 95
jordans
goyard handbags
yeezy boost 350
michael jordan shoes
Post a Comment